轻体育指哪些体育运动,数据解释落实_整合版121,127.13

幼儿园工作规程明确指出，幼儿园要“积极开展适合幼儿的体育活动”但是，现在的独生子女都是父母的掌上明珠，家长望子成龙盼女成凤心切，在家庭育儿上出现重智育轻体育重保育轻锻炼的现象，再加上部分家庭住在高楼，独门独户，因此幼儿户外活动的时间很少，普遍缺乏锻炼在幼儿园的实际工作中，常常偏重有形的#39。

4 轻体育，亦称为快乐体育或轻松体育，是大众体育的一种形式5 散步慢跑跳交谊舞广场舞健美操瑜伽气功踢毽子抽陀螺跳绳轮滑和公园锻炼器材等，都是轻体育的活动项目6 轻体育能够提高人们的运动意识，培养运动习惯，增强体质7 将轻体育融入日常生活，对身心健康有积极影响。

1 轻体，又称轻体育，是指轻松愉快的体育活动，其特点在于运动形式的自由多样化，运动强度的适中，以及对身体消耗的相对较低这样的活动能够使参与者保持轻松愉快的心情，忘却烦恼，并在健身的同时，达到心灵净化的效果2 轻体育不仅是一种健身方式，更是一种精神放松的手段，它有助于消除生活中。

经济富裕了，各类电动高档玩具充斥着幼儿的生活，使得幼儿对玩具产生了依赖性，没有玩具就不知怎么玩幼儿缺少足够的户外活动，缺乏身体锻炼更甚者有些家庭育儿方式“重智育轻体育”的教育观念忽视了户外体育运动和锻炼对幼儿身心健康发展的作用，致使幼儿机体适应环境能力逐步下降，幼儿健康令人担忧。

但是，现在的独生子女都是父母的掌上明珠，家长望子成龙盼女成凤心切，在家庭育儿上出现重智育轻体育重保育轻锻炼的现象，因此幼儿户外活动的时间很少，普遍缺乏锻炼在幼儿园的实际工作中，常常偏重有形的使用运动器械的活动，形式上热热闹闹，而运动质量却不高，对体育活动的重要性和意义存在认识上的不同有的。